ПРЕВЕД!!!
ахахах

аха ха ха... нада девачкам такой превед сделать !!!!

Оригинальное сообщение от Steel Silent
палюбяque! встудию фотку!

Непременно!!!!

Оригинальное сообщение от SugaReen
Ну я терь каждый день хожу в фитнесс клаб,вот....качаю попку....ну и др части моего боди.....
А зимой халявила,ходила где то раз в неделю...

Стремление к совершенству - это хорошо, но смотри,не переборщи...мышцы не железные....для идеального варианта надо ходить 3 раза в неделю, больше просто бесполезно, результат будет одинаковый - это проверено..

Оригинальное сообщение от SupeRNova
[quote]Оригинальное сообщение от SugaReen
Ну я терь каждый день хожу в фитнесс клаб,вот....качаю попку....ну и др части моего боди.....
А зимой халявила,ходила где то раз в неделю...

Стремление к совершенству - это хорошо, но смотри,не переборщи...мышцы не железные....для идеального варианта надо ходить 3 раза в неделю, больше просто бесполезно, результат будет одинаковый - это проверено.. [/quote]
Я просто хожу туда для души и тела,так поболтать с людьми,там много всяких не только интересных,но и нужных знакомств оказывается.
А качаюсь я 3 раза,еще пилатес,у меня короче целая программа....

нутак шо. ждиом.